Personal Efficiency Program - Verbeter nu uw persoonlijke effeciëntie en effectiviteit, niet harder werken maar slimmer!
 

E-mail verlaagt uw IQ


Voor veel werknemers is e-mail de laatste jaren één van de grootste veroorzakers van stress geworden. Uit onderzoek van de universiteit van Glasgow blijkt bijvoorbeeld dat slechts weinigen de melding van een nieuw e-mailbericht kunnen weerstaan. En geloof het of niet: door al die e-mails daalt uw IQ!

De gemiddelde werknemer blijkt vier keer per uur zijn mail te checken. Twee op de drie werknemers controleert zijn e-mail dwangmatig, zonder zakelijke noodzaak, schrijft Express.be.

Lager IQ
Deze ontwikkeling leidt tot afnemende concentratie en een daling van de productiviteit. Uit onderzoek van Hewlett Packard blijkt bovendien dat het gemiddelde IQ aan het eind van een werkdag met tien is gedaald als gevolg van de continue stroom e-mails. Bij het roken van marihuana is dat bijvoorbeeld 'slechts' vier punten.

E-mailloze vrijdag
In de Verenigde Staten is bij verschillende bedrijven inmiddels de e-mailloze vrijdag ingesteld. Die geldt in veel gevallen niet alleen voor interne mail, maar ook voor berichten naar buiten. Over het effect van deze maatregel lopen de meningen echter nog uiteen. Om het e-mailgedrag weer in de hand te krijgen is het nuttig om e-mails te sorteren zodat alle mail op de juiste plek terecht komt. Daarnaast kan het helpen om niet meteen alle werkzaamheden te staken bij het checken van mail. Door zelf gestructureerd mails te versturen stimuleert men meer overzicht in het (interne) e-mailverkeer.

bron: Brisk Magazine



| Neem contact op |
Nieuwsberichten

» Too much information
» E-mail zorgt voor werkstress
» E-mail verlaagt uw IQ
» Kwart werkenden gestresst
» Eeuwige volle inbox hinder collega





PEP® worldwide member

IBT Member

 
Amsterdam & Hardenberg - 05 23 23 31 86 - info@intermaction.nl
Deze website is een initiatief van interMaction Training